科学防控近视需多管齐下：权威专家呼吁关注"视界保卫战"
【本报讯】随着青少年近视问题日益严重，"如何有效控制眼轴增长"已成为家长和眼科专家共同关注的焦点。记者在近日采访中了解到，科学防控近视需建立多维立体的干预体系。
北京大学眼科研究中心张教授介绍："控制眼轴增长速度最关键的就是增加户外运动时间。"研究表明，每天保证2小时以上的自然光线下活动，能有效刺激视网膜分泌多巴胺，延缓眼轴增长。"这与当前提倡的'阳光处方'理念不谋而合。"
此外，国家卫健委最新发布的《近视防控指南》特别提出"20-20-20"用眼法则：每20分钟看20英尺（6米）外物体20秒。北京同仁医院李医生强调："这种方法看似简单，但对缓解睫状肌痉挛、控制眼轴异常增长效果显著。"
值得注意的是，医学界正探索更多创新手段。上海眼防所近期研究发现，0.01%低浓度阿托品联合角膜塑形镜使用，可将眼轴年增长率控制在0.15毫米以内。
专家们一致呼吁：防控近视不能依赖单一手段，需要医疗干预、行为干预和环境干预的有机结合。这场关乎下一代视觉健康的"保卫战"，需要家庭、学校和医疗机构共同参与。（完）
