产后护理指南：侧切产妇排尿困难全解析
对于顺产过程中接受会阴侧切的产妇而言，排尿困难成为困扰许多新手妈妈的"难言之隐"。记者近日走访三甲医院产科了解到，约65%的侧切产妇在产后24小时内存在不同程度的排尿障碍。
"会阴伤口肿胀和麻醉药效未退是两大主因，"产科主任王芳解释。当产妇出现尿意却无法顺利排出时，不妨尝试以下几种专业建议：用38℃温水冲洗外阴可缓解肌肉痉挛；打开卫生间水龙头制造流水声能刺激条件反射；对下腹部膀胱区进行顺时针按摩也有显著效果。
值得注意的是，部分产妇因恐惧疼痛刻意减少饮水，这反而可能导致尿潴留。"建议保持每日1500ml饮水量，"王芳强调，"若6小时仍无法排尿，需及时插导尿管。"
目前不少医院已引进产后康复仪器，通过低频电刺激帮助恢复膀胱功能。新手妈妈张女士分享个人经验："在护士指导下采用半蹲姿势，配合热敷，第三次尝试就成功了。"
专家提醒，产后初次排尿后仍需观察是否存在尿频、尿痛等症状，谨防尿路感染。保持伤口清洁干燥，选用产妇专用卫生巾，都是促进康复的重要措施。
